ادارة الحياة باستخدام وتطبيق نظرية الابواب الثلاثة 

نظريةالابواب الثلاثة تناقش مشكلة التشتت الذهني الذى يؤدي لعدم الدقة وغياب الإتقانفيما يقوم به الإنسان
فكرة النظرية تشبه الإنسان وكأنه يقف فى أى وقت من أوقات حياته بين ثلاثة ابواب ، فإذا فتح واحد من تلك الأبواب ودخل فيها لوقت طويل ، فإنه يفقد صلته بالحاضر ويضعف تركيزه ويغيب عنه الإتقان فى الفكروالعمل والقول

ملخص نظرية الابواب الثلاثة 

الباب الأول من تلك الأبواب الثلاثة هو باب المستقبل

باب أمام الإنسان دائماً وفى كل وقت .
من المفترض أن يفتحه الإنسان لوقت قليل يطل منه ويلقى نظره على المستقبل ليخطط لما هو قادم فى حياته ثم يغلقه فوراً ويعود لارض الواقع حيث ينفذ ما كان يخطط له ، ولكن للأسف
هناك من يفتح باب المستقبل فيطل منه على الغد ثم يدخل فيه ولا يعود للحاضرمره اخرى .
يفكر فقط فى المستقبل ولا يعود للحاضر إلا قليلاً ، تجده يخاف على مستقبله ومستقبل أولاده ومستقبل بلده ومستقبل الجيران ومستقبل الأقارب والخلاَن

خايف على كل شئ وخايف من كل شئ،خايف على كل الناس
وخايف من كل الناس
ماذا سيفعل غداً ؟
وماذا وماذا سيأكل بعد ساعة ؟
وماذا سترتدي فى كتب كتاب بنت عمتها الشهر القادم ؟
وما نوع المولود القادم بنت ام ولد ؟ وهل سيكون لهما أبناء من الأساس ؟
ولو كان هناك أبناء . ياترى مخبيلهم إيه بكرة ؟
وياترى شكلهم هيكون ازاى ؟

ومئات الأسئلة ومئات الإجابات ، ولن تنتهى أسئلتهم ولن يرضوا أبداً عن الإجابات
فكم من أُناس فتحوا باب المستقبل ودخلوا فيه ولم يعودوا ، لا يعيشون فى الحاضر أبداً
يقف أحدهم للصلاة فيجد أن ذهنه لا يستوعب أى شئ مما يقول فهو يقف على سجادة الصلاه بجسده فقط ، بينما عقلة وقلبه ووجدانه قد فتحت باب المستقبل ودخلت فيه ولم تَعُد أبداً ، فلا يشعر أبدا بلذة الحاضر ، ولا يستمتع بالأحباب ولا بحلاوة اللقمة ولا بلطف نسيم الصباح
ولن يستطيع من كان هذا حاله التركيز فيما يفعله أو يقرأؤه أو يراه أو يسمعه فى اللحظة الحاضرة ، فيفتقد فى حياته ميزة الدقة وثمرة التركيز وفضيلة الإتقان

أما الباب الثانى فى نظرية الأبواب الثلاقة فهو باب الماضي 

وهو دائماً خلف الإنسان وفى كل وقت
المفترض أن يفتحه الإنسان لوقت قليل ليتعلم من خبرات الماضى وتجاريه ، أو ليستعيد شيئاً من الذكريات بحلوها ومرها ، ثم يغلق هذا الباب ليعيش فى الواقع وقد إستفاد من تلك الإطلالة القصيرة على الماضى .
ولكن للأسف كم من الناس فتح باب الماضى ليطل منه فنجده قد دخل فيه ولم يخرج ، يتذكر كل كلمة قالتها فلانة وكل حركة فعلها فلان
يندم على أخطائه فيما فات ويتحسر على إنقضاء ما كان له من نجاحات ، يتوه فى الذكريات الحلوة والمُرة على السواء ..والنتيجة واحدة
( الحياة فى الماضى وضياع الحاضر) 
فيفقد بذلك ميزة الدقة وثمرة التركيز وفضيلة الإتقان

أما الباب الثالث فى نظرية الأبواب الثلاثة هو باب الحياة الموازية 

لا هو مستقبل قادم ولا ماض ولىَ وراح
وإنما هى حياة ليس لها علاقة بحياة الإنسان الواقعية ( أفلام ومسلسلات وبرامج حوارية وبلاى إستيشن وفيسبوك وتويتر وصور ونكات للتسلية ونقاشات ليس لأغلبها علاقة بواقع الإنسان
ومن ذلك الباب يطل الإنسان كذلك على حياة الآخرين التى
لا شأن له بها من قريب أو بعيد ولا علاقة لها بسير حياته
وذلك الباب يظهر دائما بجوار الإنسان ، على يمنه أو شماله
والمفترض أن يفتح الإنسان الباب الموازى من وقت لآخر للتسلية والترفيه والروج من المألوف والإطلاع العام بقدر الحاجة وفى إطار الحدود التى يضعها كل إنسان لنفسه ، ثم يغلقه فوراً ليعود لحاضره حيث الواقع الفعلي والعمل الجاد فى رحلة الحياة .

ولكن للآسف هناك من تاه فى غياهب الحياة الموازية،فلا يبحث
عن عقله وقلبه إلا ويجدهما قد خرجا من الباب الموازى ولم يعودا
فتكون النتيجة المحتومة ضياع الحاضر ثم فقدان ميزة الدقة وثمرة التركيز وفضيلة الإتقان
………..بل والأصعب من ذلك كله ………………

إذا كان مصير من فتح باباً واحداً من تلك الأبواب الثلاثة ودخل منه ولم يعود أن يخسر حاضره ولا يجد التركيز ولا الدقة ولا الإتقان ..

فما بال الذى فتح الأبواب الثلاثة كلها فى وقت واحد ؟

يدخل من أحد الأبواب الثلاثة ولا يعود منه بصعوبة إلا ليدخل فى الثانى ، ومن الثانى للثالث …وهكذا 
دائرة مفرغة لا تنتهى ، ولا يعيش الواقع أبداً وبهذا يعيش حياته بلا تركيز ولا دقة ولا إتقان ، فتنتهى قصة حياته بلا فائدة تُرجى ولا سيرة تُحكى …

نستنج فى النهاية يا أصدقائى أن الإنسان الناجح عليه أن يجمع دائماً بين الثلاثة أبواب حيث :

الباب الأول : هو باب المستقبل 

باب موجود أمام الإنسان دائماً وفى كل وقت
المفترض أن يفتحه الإنسان لوقت قليل يطل منه على المستقبل ليخطط لما هو قادم ثم يغلقه فوراً ويعود للواقع حيث ينفذ ما كان يخطط له

الباب الثانى : باب الماضيوهو دائماً خلف الإنسان وفى كل وقت
المفترض أن يفتحه الإنسان لوقت قليل ليتعلم من خبرات الماضى وتجاريه ، أو ليستعيد شيئاً من الذكريات بحلوها ومرها ، ثم يغلق هذا الباب ليعيش فى الواقع وقد إستفاد من تلك الإطلالة القصيرة على الماضي .

الباب الثالث: الحياة الموازية لا هو مستقبل قادم ولا ماض ولىّ وراح
وذلك الباب يظهر دائما بجوار الإنسان ، على يمينه أو شماله

والمفترض أن يفتح الإنسان الباب الموازي من وقت لآخر للتسلية والترفيه والخروج من المألوف والإطلاع العام بقدر الحاجة وفى إطار الحدود التى يضعها كل إنسان لنفسه ، ثم يغلقه فوراً ليعود لحاضره حيث الواقع الفعلي والعمل الجاد فى رحلة الحياة

م/ن

كيف أكتب خطة لحياتي في عام هجري جديد؟

2013/11/07

بقلم د /عمرو خالد

مع بداية عام هجري جديد، هل أنت ممن يكتبون خطتهم كل عام؟ الواقع أن 3% فقط من الناس يخططون لحياتهم، وهؤلاء هم الناجحون... 354 يوماً كفيلة لتحقيق كثير من الأمنيات. السطور القادمة ستساعدك على كتابة خطتك لحياتك في عام هجري جديد.

بداية، التخطيط للحياة يعني الإجابة على الأسئلة الأتية :

من أنا (إمكاناتك)

أين أنا الآن (إنجازاتك)

ماذا أريد (أهدافك)

كيف أحقق ما أريد؟ وهذا هو التخطيط

كيف تكتب خطتك لعام هجري جديد؟

1- حدد أهدافك وأمنياتك وسجلها في جدول الأهداف

أهداف دينية

أهداف علمية

أهداف ثقافية

أهداف إجتماعية

أهداف صحية

2- قم بترقيم الأهداف حسب أهميتها وأولويتها.

3- أبدأ بهدف محدد من كل مجموعة (خذ من الأهداف الدينية أهمها والاجتماعية أهمها وهكذا).

4- اكتب خطة لتنفيذ هذا الهدف بحيث تكون الخطة متناسبة مع ظروفك وأمكاناتك...

5- ألزم نفسك بعمل خمس خطوات يومياً لتحقيق الأهداف .

6- حدد على الأقل نصف ساعة كل يوم لتحقيق الهدف.

7- أبدأ من أول يوم في تنفيذ خطتك..

8- بمجرد كتابة الخطة ستضمن ٥٠٪ من تحقيق الأهداف ولكي يرتفع هذا المستوى

ضع جدول تقييم يومي وأسبوعي وشهري. فإن وجدت نفسك تنفذ اكثر من ٥٠٪ من الخطة فأنت مُنجز وواصل لتحقيق أكبر قدر من أهدافك وستصل لما تريد بحول الله وقوته، وإن كان تقييمك فوق ٨٠٪ فأنت ذو همة عالية وستصل بحول الله لما تريد .

9- سجل كل إنجاز تنجزه في دفتر الإنجازات

10- أفرح بأنجازك كل ما خطوت خطوة نحو الهدف  وكافئ نفسك بأمور تحبها.

وأخيراً تذكر دوماً قول الله تعالى: "وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا".

بعض الحلول للتخلص من التفكير المستمر

هل تريد السعادة

                                                 

هناك نارين كل منهما أشد من الآخرى , فالحقد شئ دفين في القلب يتولد بالتصرفات وبالتعامل مع الناس , إنه شر ونار تهلك صاحبها فحاول التخلص منها بشتى الطرق ,الحقد قاتل لصاحبه فاقتله.أما الحسد فهو مرض يجبر صاحبه على الموت البطئ فهو لايرتاح برؤية غيره سعيدا ومتنعما , بل يريد كل شئ لنفسه فقط! تخلص منه بقول "ما شاء الله لاقوة الابالله " وقول " بارك الله له فيما أعطاه "وقراءة المعوذات الثلاثة ، الحسد مرض قاتل لصاحبه فاقتله

واخيرا لن تشعر بالسعادة الا اذا تقاسمتها مع الاخرين